Pilates terapéutico

Quiero probar el pilates

¿TE DUELE LA ESPALDA? ¿TIENES UN TRABAJO SEDENTARIO Y NECESITAS MEJORAR TU SALUD POSTURAL?

En nuestro centro ofrecemos un Pilates terapéutico impartido por fisioterapeutas y adaptado a las patologías y a la condición física de cada persona.

Son grupos reducidos, de máximo 5 personas, lo que nos permite realizar un Pilates muy personalizado atendiendo las necesidades de cada paciente.

El Pilates terapéutico consiste en el empleo del método Pilates para el tratamiento de diferentes problemas y desequilibrios que se producen a nivel muscular y articular.

Va dirigido principalmente a personas con dolor de espalda pero es beneficioso para cualquier persona que quiera mejorar su postura, tonificar, tener un mejor control corporal y prevenir dolencias.

Beneficios

¿Qué conseguiré con la práctica del Pilates Terapéutico?

Corregir la postura y mejorar la conciencia y el control corporal.

Mejorar la flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio.

Aumentar la movilidad de la columna vertebral.

Alivio del dolor.

Eliminar tensiones musculares.

Mejorar el estado de ánimo.

Fortalecer la musculatura abdominal profunda, la musculatura de la espalda y el suelo pélvico.

Prevenir lesiones.

Aprenderás a respirar, a relajarte y a tener mayor control mental.

Las clases se imparten en GRUPOS REDUCIDOS para poder atender las necesidades de cada paciente deforma personalizada.

Prueba nuestras sesiones. Harás ejercicio, combatirás el estrés y mejorarás tu salud.

Porque no es normal acostumbrarse a vivir con dolor. Y tú puedes ponerle solución.